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「メンタル壊したら天地返しをしよう」
「天地返し」とは、農業用語で、畑の表面の土と、下層の土を入れ替えることを指すのだけど、そのいっぽうで、
ラーメン次郎のファン、いわゆるジロリアンと呼ばれる人たちが、上に載ってる野菜と、下に沈んでる麺を、ぐるっとひっくり返して食べるという、豪快な食べ方をそう呼んだりもする😲
で、精神疾患になるということは、まさに「天地返し」。天と地がひっくり返ったようになる。
このことは、患者さんだけじゃなくて、特に、精神疾患の経験のない方にこそ、知っておいてほしいこと。そしてこれは、決して大げさでなく、それは人の命に関わるほど、とてもとても大切な事だと思っています。
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「メンタル壊したら天地返しをしよう」
まず。世間では･･･
・がんばる
・努力する
・最後まであきらめない
・逃げない
こういうことは「良し」とされている。そうですよね？
わき目も振らずがんばる人は、偉い✨歯を食いしばって努力するのは、素晴らしい✨最後まで粘り強く、決して諦めず、辛いことから逃げずに、勇敢に立ち向かう、その姿は、かっこいい✨って。それは正しいことであり、そういう価値観で生きてる人がほとんどだろう。
で、僕はもちろん、この価値観を否定するわけじゃない。勉強だって、スポーツだって、お仕事だって、努力した人が勝つし、かんばった人が報われるのは、当然のことだし、それは僕も、深く同感。
だけど、それはあくまで「健康な人」の価値観なのだ。
世間には、このことをわかっていない人が、ものすごく多い、といつも思っている。
もし、精神疾患にかかってしまったら・・・？今までの価値観は、ぜんぶひっくり返る。今まで「正」だったものは「誤」になり、「善」は「悪」になり、「推奨」は「禁忌」となる。
がんばることも、諦めないことも、逃げずに立ち向かうことも、価値観がひっくり返って、それらはすべて「悪、誤、禁忌」になる。
むやみにやたらにがんばらない、決して無理をしない、ほどほどでやめる、危険なことからは逃げる、精神疾患にかかった人は、こんどはそれが「正、善、推奨」となる。
こんなふうに、今までの価値観は、まるごとひっくり返るのだ！
いやむしろ、
ひっくり返して下さい!!!!
これがもし、精神疾患にかかってなお、「健康な人用の価値観」でやってたとしたら？健康じゃなくなったのに、価値観の天地返しをせず、今まで通りに、必死で頑張って、どんなにしんどくても諦めないで踏ん張って、辛いことから絶対に逃げないで・・・
もし、精神疾患の患者さんに、今まで通りの価値観をむりやり押し付け、やらせたとしたら・・・
･･･最悪の場合、死に至る。
・・・この「健康な人用の価値観」を患者に押し付けるのは、殺人未遂、下手をすれば、殺人犯となってしまうかもしれない、ものすごく危険なことなのだ。しかし、押し付けてる本人にその自覚はないだろう。だからこそ、だからこそ怖いのだ。
・・・でも「病気したら価値観が逆になる」って、考えてみたら、これ全然、普通のことじゃない？
複雑骨折で、ギブスをはめて入院してる人に、「もっと努力しろ！逃げるな！」なんて言う人はいない。当たり前だよね？むしろ、患者が無理に動こうとしたら「何やってんの！安静にしてなさい！」って、家族や医師から怒られるはずだ。
それから、骨折が治って、仕事や学校に復帰できたとしても、はじめのうち、はゆっくりと。病み上がりは、決して無理しちゃいけない、少しずつ、少しずつ、やっていくのが、当たり前でしょ？
それとまったくおなじことなのに・・・
たとえそれが、骨折じゃなく精神疾患でも、なにも変わらない。寛解するまでは、安静にして、決して無理をせず、日々ゆっくり療養するのが、当たり前。復帰しても、病み上がり後は、体が完全に慣れるまでは、無理せずに、少しずつやる。それが当たり前。
・・・なのだけど、精神疾患に関してだけは、その当たり前が、なぜか、わかってもらえないのだ💀まだまだ、精神疾患が、れっきとした病気として、認知されていないのか･･･って思って、悲しくなるよな。
だからせめて、患者さん本人だけでも、自分の身を守るため、ちゃんとこの「価値観の天地返し」をしてほしい。もちろん、それはこの先ずっとじゃなくていい。価値観をひっくり返し、しっかりと自分の身を守り、安全を確保して、そして回復してくれば、少しずつ、もとの価値観に戻していったらいい。
すべての患者さんの、１日も早い回復と、心穏やかに過ごせる日々が１日も早く訪れること、心よりお祈りいたします。
✨最後までお読みくださって、ありがとうございます！✨
このブログでは、精神疾患の患者さんやそのご家族の方の心が少しでも軽くなるような、そんな記事を執筆しています。興味のある記事がありましたら、ぜひお読みください！
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コメント
かくひさん、こんばんは🌙✨
😸Q→可愛いです(*´ω｀*)かくひさんの😸ズちゃんは、アクロバティックですね❣😂
いつも、「凄い体勢！でも可愛い♡」って思いながら見ていますよ🤣
いつも、温かいブログを書いてくださって、読ませて頂いていて、心が救われます。ありがとうございます✨✨
段々と世の中は、これだけ精神疾患の病気を抱えた方が増えてきたので、それなりに認知されているような風潮にはなっているとは思いますが、しかし、実際、私達が目の当たりにする人達は、本当にわかってくれていないの人の方が大多数ですよね。。。
現に、私の身内…兄も姉も、医療に携わる仕事をしていますが、実の妹がそうなってみたら、、、早く言えば面倒くさいお荷物なのでしょう…私が耳を塞ぎたくなるような事を、平気で言います。
表面上は優しくしてくれていますが、どこか、私を焦らせるような雰囲気を作ります。私自身が、気にし過ぎる性格なので、余計にそう感じてしまうのですが…。
世の中の「健康な人達」にも、この精神疾患という、本人にはどうにも出来ない病の辛さを、少しでも理解してほしいと思います。
「逃げてもいい・逃げてください」っていうお言葉は、本当に有り難いお言葉です。
いつも為になる記事を書いてくださって、ありがとうございます🌼
いつも頻繁に、コメントを書いていますので、何だか目立ってしまうのが恥ずかしくて、今日は、こちらに書かせて頂きました🌱
あ！それと…かくひさんがLUNA SEA🎸ねたを書いてくれたお陰で、ここ最近は、LUNA SEAの、古いアルバムを聴いていますよ😊
またまた、長文すみません…m(_ _)m
ご負担になると思いますので、ご返信は大丈夫です☆☆☆
読んで下さったら、それで十分です🌷
いつも、ありがとうございます(ﾉ´∀｀*)
優希さん☆☆☆お読みくださってありがとうございます♫コメント嬉しいです😍✨
あ😽ちゃんと最後まで見て下さって、ありがとうございます！親子ともども、感謝申し上げます🐱😆
たしかに。。少し前よりは、だんだんと理解のある社会になりつつある、とは思うのですが、周りを見てると、それでもまだまだだなって、実感しますよね。
そして、本当に！いちばん大事なのは、家族の理解だって思います。僕はこのたび、環境を変えることができましたけども、家庭や家族って、仕事や学校みたいに、そう簡単に変えることができないもの。だから、家族の関わり方は、患者さんの病状に、深く深く関係するものだって思います。
素人が勝手なことは言えませんが、精神科医は、患者だけでなく、家族にも指導する、直接面談しては難しいと思うので、何かそういう冊子を用意して、家族に読ませるとか、そういうアプローチができれば、もっともっと改善していくんじゃないかなーって考えることがあります。まあ僕の勝手な妄想ですけどね💧
LUNA SEAですねー🎸✨僕もLUNA SEAねたを書いてから、よく動画で見ますよ！今ではおすすめがほとんどLUNA SEAになってます🤣
優希さん☆☆☆
いつもありがとうございます☆感謝してます！！
おはようございます かくひさん
私の義母にも、わかってもらえたらと思って、先生に話したら、
理解してもらうのは難しいでしょう
と言われました😅 時代が違う人に理解を求めてもどうなもならないのだろうなーと。。
言うこと言って、わかってもらえなかったらもう諦めます
健康な人の価値観をひっくり返して考える！
会った時、チャンスがあれば義母にも話してみます
おはようございます♫お読みくださってありがとうございます☆コメント嬉しいです～✨
確かに。。古い考えの人はいますよね💧現代では、うつ病や精神疾患が、少しずつ社会問題と取り上げられていますが、とくに高齢の方ほど、情報はテレビだけで、ネットやSNSに触れる機会が少ないので、意識が古いまんまになりがちですよね💧
けど、病人は安静に！復帰後も無理しない！これはいつの時代も当たり前のことですから、精神疾患にも、この、ごく当たり前の対応ができるようになってほしいです！！
いつもありがとうございます☆
かくひさん
おはようございます。
こちらは、夕べから雨が降っています。
いやぁ、かくひさんのブログにはいつも励まされるし、泣かされます😢
頑張らない、諦める、逃げる
今の私の３大キーワードです。
だけど、職場の同僚には理解される訳もなく・・・
でも、家族やここのブロガーさん達は理解してくれるから✨
かくひさん、ありがとうございます🙇
いつも、助けられています‼️
るるるるるさん！！！いつもお読みくださってありがとうございます✨コメント嬉しいです♫
いやー🙌✨そう言ってもらえると、何より嬉しいです✨
しかしですね。。。これ本編でも書いた通り、「病人は安静に！」「復帰後は慎重に！」ってこれ、当たり前のことなんですよね。これを否定する人はいないと思う。この、ごく当たり前の対応を、精神疾患の患者さんにもしてほしい、たったそれだけのことなのに。。
るるるるるさん！！！こちらこそ☆ありがとうございます♫